忙しい人ほどきちんとした朝食をとって欲しい。
そんな気持ちで作っています。
ぱぱっと食べられて、栄養が豊富で、
お昼までしっかり腹持ち、
そして手作りだからおいしい。
きっと朝ご飯が楽しみになります。
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〒005-0004 北海道札幌市南区澄川4条2丁目3-16 グランパレスK
地下鉄南北線澄川駅から徒歩3分
お車でお越しの方はパラカ澄川駅前第1(澄川4条2丁目3-1)をご利用ください。
当店でお買い物のお客様に15分のサービス券を差し上げております。
営業時間
10:00〜19:30
木曜・第3水曜 定休
TEL/011-300-0100
FAX/050-3385-5036
(澄川本店・円山店共通)
営業時間
10:00〜19:30
木曜・第3水曜 定休
TEL/011-301-0100
FAX/050-3385-5036
(澄川本店・円山店共通)
結婚式や記念日、イベントなどに
参加してくれた方への感謝の気持ちに、
グラノーラのプチギフトはいかがでしょうか。
“Just married”や“Thank you”など
お好きな言葉をご指定いただけます。
お店のお名前やお二人のお名前、
日付なども承ります。
※詳細はお電話またはメールにてご相談ください。
グラノーラは牛乳などをかけて手軽に食べられるシリアルの一種です。
主体となるのはオートミール。糠を残した全粒穀物なので栄養豊富です。また、ミスユニバースジャパンの間食にも勧められているというナッツやドライフルーツもたっぷり入っています。
オートミールとは、オーツ麦(燕麦)を蒸してローラーでのばして乾燥させたものです。固いもみがらだけを取り除いて、精白されていない状態のものなので、表皮(ふすま)や胚芽が残っているものです。お米で言うと玄米の状態です。ちなみに市販のシリアルやお菓子の名前についている「ブラン」とは小麦のこの表皮や胚芽の事です。精白された白米と比べると鉄分は5倍、カルシウムは9倍、食物繊維は19倍も含まれています。
カクキウェンズデイで使用するオートミールはグレインミラーズ社の有機JAS認定のオートミール。大粒でしっかりした歯触りが特徴です。噛みごたえのあるザクザクとした食感です。
甘みは蜂蜜やメープルシロップ、北海道産の甜菜糖等を使っています。白砂糖が精製される過程で失ってしまったコクや栄養素が含まれているからです。甘いだけではなく、それぞれが持っている独特の風味やうまみが感じられます。※ドライフルーツの一部に砂糖が含まれます。
大手の企業から出ているグラノーラはお菓子のようにさくさくと軽い感じですが、カクキウェンズデイのグラノーラはずっしりと食べ応えがあり、食事としてきちんと成立します。
グラノーラには冷たい牛乳やヨーグルトをかけるのが定番ですが、ホットミルクもおすすめです。特に、チョコレート系のグラノーラでは、ミルクにチョコが溶け出してホットチョコレートのようになります。カプチーノのようなフォームドミルクだと一段とまろやかに。
グラノーラにホットココアをかけてマシュマロを浮かべると、マシュマロがとろっととろけて、贅沢なスイーツに大変身。毎日の朝食にはもちろん、ちょっと特別な日のごほうびにもオススメです。
バニラアイスにグラノーラをトッピングするだけでも美味しいですが、そこにホットコーヒーをかけると、イタリアのスイーツ「アフォガード」に早変わり。もちろん、本物のアフォガードのようにシナモンパウダーやココアパウダーを入れて自分好みの味を探すのも楽しいですよ。
クリームチーズにグラノーラをトッピングして、お好みのジャムをとろ〜り。おやつにはもちろん、ワインのおつまみにもぴったりです。
その他にもその他にも甘酒やお汁粉で和風にしたり、季節のフルーツを添えたりと、楽しみ方はいろいろ!素材の味を活かす手作りだからこその柔軟性が、カクキウェンズデイのグラノーラにはあります。ぜひご賞味ください。
グラノーラはダイエットにも良いとよく聞きます。
カロリーだけで見ると、1食分を60gとして、300kcalほどあります。牛乳200g134kcalをかけると434kcalほどになります。おにぎり2個で約340kcalなので、低カロリーとは言えません。
でも、グラノーラは栄養価の高い様々な食材を使っているのでおにぎり2個食べるよりもバランスの良い食事となります。
そして注目したいのは腹持ちの良さです。しっかり腹持ちするので間食をなくす事ができるという点でダイエットにつながるのではないでしょうか。また、間食でスナック菓子や甘いお菓子を食べていたという人は、グラノーラに替えてみるというのはどうでしょう。 体にも良くて、そして腹持ちが良いので夕食の量を減らす事ができるかもしれません。